1-2know!

Die SQ3R-Methode bezeichnet eine besonders effektive Lese- und Lerntechnik. Sie kann insbesondere auch als Vorstufe zur Erstellung von Karteikarten dienen, um das extrahierte und zu lernende Wissen festzuhalten.

Die Buchstabenfolge SQ3R steht dabei für die fünf Begriffe “Survey”, “Questions”, “Read”, “Recite” und “Review”:

• Survey: Im ersten Schritt verschafft man sich einen Überblick über den Text. Überschriften, Aufbau sowie Stichworte werden “gescannt” und bereiten uf den Inhalt vor. Zusätzlich sollte man sich überlegen, ob man schon was zum Thema des Textes weiß.
• Questions: Im zweiten Schritt wird der Leser selbst aktiv. Ziel hierbei ist, mögliche Fragen zu jedem Abschnitt zu stellen. Durch die Formulierung von Fragen soll die Motivation geweckt werden, konkrete Antworten auf diese Fragen zu finden, und sich natürlich mit dem Thema zu beschäftigen.
• Read: Nun wird der Text abschnittsweise gelesen. Das Wissen muss mental erfasst und nachvollzogen werden, damit es gespeichert werden kann. Wichtige Keywords sollten dabei hervorgehoben werden. Für die Erfassung von Tabellen und sonstigen “schwierigeren” Materialien sollte extra Zeit eingeplant werden. Wenn Informationen nicht nachvollzogen werden können, muss extra nachgelesen werden.
• Recite: Nach jedem Abschnitt wird dieser rekapituliert, wiederholt, und reflektiert: Was waren wichtige Keywords? Wie stehen diese miteinander in Verbindung? Jetzt kann man die oben formulierten Fragen beantworten.Nach der Bearbeitung mehrerer Abschnitte sollte das Rekapitulierte schriftlich erfasst werden, z.B. durch Zusammenfassungen, Karteikarten oder Mindmaps.
• Review: Der komplette Inhalt des zuvor Gelesenen wird wiederholt rekapituliert! D.h. der komplette Text wird jetzt gedanklich reflektiert, nicht nur abschnittsweise wie vorher.

Vorteil der Methode: Nachdem die Erarbeitung des Wissens gut vorbereitet wurde, kann es auch besser gespeichert werden. Die Technik ist universell für viele Wissensbereiche anwendbar.

Nachteil: Die Erarbeitung ist anfangs relativ aufwändig, kann aber durch Übung optimiert werden.

Lernen mit Karteikarten ist “in”. Mit dieser Technik kann man sich leicht auf das Wesentliche konzentrieren, und durch die “Selbstauswahl” bzw. “Selbststeuerung” des Wiederholungsprozesses durch die Karteikarten wird ein effizientes und effektives Lernen ermöglicht.

Das Lernen mit Karteikarten bzw. mit der “Lernkartei” wurde schon 1973 von Sebastian Leitner entwickelt (siehe z.B. hier). Das Grundprinzip besteht darin, bereits gelerntes in längeren Abschnitten zu wiederholen, und noch nicht gewusstes in kürzeren, um die Wiederholungseffektivität zu steigern. Damit wird automatisch “das Richtige” gelernt, was durch Karteikarten leicht umgesetzt werden kann; hierzu müssen nur geeignete Karteikarten erstellt bzw. genutzt werden.

Für das Lernen mit Karteikarten gibt es auch viele Softwarelösungen, vgl. z.B. hier.

Ein Klassiker zum Thema “gehirngerechtes Lernen” sind die Bücher und Publikationen von Vera F. Birkenbihl (www.birkenbihl.de). Hier werden nicht nur die Mechanismen erklärt, wie gehirngerechtes Lernen stattfindet, sondern es werden auch konkrete Techniken vermittelt, wie das ganze umzusetzen ist.

Neben “allgemeinen” Hinweisen gibt es auch “speziellere” Vorgehensweisen, z.B. für’s Sprachenlernen.

Wir alle müssen lebenslang lernen. Um das ganze effizient zu gestalten, werden wir hier Lösungen, Rezepte und Vorgehensweisen präsentieren, die dabei helfen. Dabei liegt der Fokus auf einfach anzuwendenden Techniken, und unterstützenden Hilfsmitteln, wie beispielsweise speziellen Lernprogramme und Software.